健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。2000年にWHO（世界保健機関）が健康寿命を提唱して以来、寿命を伸ばすだけでなく、いかに健康に生活できる期間を伸ばすかに関心が高まっています。平均寿命と健康寿命との差は、日常生活に制限のある「健康ではない期間」を意味し、平成22年時点で、男性で約9年、女性で約13年の差があります。

医療費や介護費の増加による家計への影響は、本人はもちろん家族など周囲の人にとっても負担がかかってきます。健康に配慮し、健康寿命を延ばし、いきいきとした生活を送りたいものですね。